成都“大保健”内卷观察:吃饱为主,按摩为辅
成都“大保健”内卷观察:吃饱为主,按摩为辅

成都“大保健”内卷观察:吃饱为主,按摩为辅



这几天成都偶有阵雨,本以为清凉消暑,结果摇身一变“大蒸笼”。一上街,太阳晒着,身体黏着,宁可去上班,也不愿意在户外呆着。至少上班可以吹免费的空调。



马上就周末了,如果不杵在家,那去哪里寻快乐呢~范儿姐今天带你们解锁一个“打工人的快乐老家”,吹着空调,让身体和味蕾都来场的难忘的体验~


这就是 有自助美食的“足底按摩店”







作为“安逸之都”,成都按摩和足疗店的密集程度堪比串串火锅。


有些游客刚来成都的时候,会听过一版“成都十八怪”,其中一怪就是“ 请客洗脚洗脑袋 ”。本地人会解释,成都人很好客,见面聚会谈生意都会请你吃大餐的同时,带你去舒舒筋骨 (当然,是正规的)





成都人爱洗脚,也有数据支撑。前几年口碑APP统计,按消费总额排名, 成都荣登全国最爱足疗按摩城市第五名 ,这两年,估计由于大批打工人和年轻人也加入“按jio队伍”,成都的位次只会更高。


现在你在街上问个年轻人,喝吗?不喝!蹦吗?不蹦!洗jio,走!特别是周末假期,出去玩吧,要么天气热得受不了,要么人气景区耳鬓厮磨人挤人;家里蹲吧,玩游戏煲剧久了又会头重脚轻...





那些曾经驰骋夜场酒桌的朋友纷纷转战足疗店,只因为打工带来身心俱疲的压力,可以在足疗店瞬间被化解。这就是古老的“东方足底秘术”,so 神奇!


不过,现在的足疗早就不是一排人守个泡脚盆,这个夏天找个足底按摩店, 空调房里吃着美食自助 “一条龙全方位服务” ,让你疲惫的身体 瞬间回血,这不就是夏天最好的去处吗?重点是才 100多块钱 ,能待一整天!







范儿姐前期调查,筛选出在点评和小红书上最火的4家店,然后挨个肉测,请收好攻略?!





体验项目

中式足疗70分钟+菌汤自助美食

(价格:109元/位)


环境卫生:★

影音娱乐:

按摩体验:

美食自助:

综合性价比:


第一次按脚,万万没想到是在离市区比较远的温江。这家店在凤凰大街附近小有口碑,位置比较好找,电梯上来二楼就是。





亭台、流水、曼妙的琴弦声...中式风格在你一踏进店里就氛围感拉满。店员小姐姐看到我们后,让我们稍作休息,不到一分钟就带了拖鞋过来喊我们换上。





拖鞋经过高温消毒 ,换上后一下感觉疲惫感马上得到了解脱。我们自个儿的鞋被收走后,就被带到专属按摩房间。别说来这一路上左拐右拐,面积非常大,很静谧也很私密,从开着的投影推测,基本每间房都有客人。 (要知道这可是工作日呐)





来到按摩房间,两台巨大的按摩椅映入眼帘,没见过世面的我们一下兴奋起来。 房间很宽敞也很干净,备好了水果和茶 ,连被子也叠成了豆腐块的形状,好评!



立马躺上去,打开投影仪看起了《甄嬛传》,刚打开,按摩技师就来上钟了。我们套餐包含 肩颈按摩10分钟,足底按摩40分钟,腿部按摩20分钟





于是,接下来的70分钟里,我们度过了人生中难忘的放松时刻。整个过程,除了偶尔问“这个力道怎么样”“要不要再大力一些”的关怀, 没得任何过多交流,手法之娴熟,让你闭上眼睛享受就好





舒舒服服按完脚,刚好也就到了吃饭时间。龙韵足道12点半开始吃饭,带上证明我们身份的小手环勇敢出门,没走几步就到吃饭的地方了。





饭厅不大,但该有的酸奶点心冷柜、饮料柜都有,和半开放式厨房相连的吧台上还摆了凉菜和烧烤小土豆。





选凉菜小吃时,店员就会问是否需要菌汤锅,客人下单之后 现打高汤做锅底 。等锅底的时候就可以选菜做干饭准备了。





菜品大约有20多种,冷藏柜最上面一层有鸡肉片、鸭肠、丸子等几种荤菜,其他的都是素菜,很养生哈。





汤锅煮菜很鲜,但直接喝会有些偏淡。小吃味道都非常一般,还不如腾肚子多煮点菜。





感觉汤锅吃不够,我们又点了一清一红两碗抄手。吃完我宣布, 抄手成为今日最佳 !麻味很足,清红汤都很有味道。抄手个头大肉也多,吃完抄手瞬间缓解全吃菜给我带来的空虚感。





吃完饭回到房间,店员说,原则上可以在这里待一天,只要不是旺季,可以想待多久就待多久。总的来说,这半天体验下来,真找不到缺点。好想每周都来一次马杀鸡呀~


?地址:温江区华新路288号洲际亚洲湾36栋二层

?人均:180元

⏰营业时间:全天

⚠️Tips:午餐自助的时间是12:30开始,这里吃饭坐的地方比较少,不过可以在自己的房间直接点。






体验项目

中级足疗80分钟+海鲜自助

(价格:139元/位)


环境卫生:★★★★★

影音娱乐:★★★★★

按摩体验:★★★★

美食自助:★★★☆

综合性价比:★★★★


阿浪故事号称是 “成都biggest的足疗场所” ,占地4000㎡,集合了足疗、按摩、SPA、棋牌、喝茶等一站式服务体验,再加上海鲜自助餐、免费小吃、免费停车…这些个标签叠加,很难不心动吧?





团了一个139元的海鲜自助+中级足疗80分钟套餐,抱着半信半疑的心情前去测评!地铁4号线坐到清江西路,B口出来就能看到招牌,西单广场5楼。开车也很方便,店楼下就是停车场,免费的。






电梯门一开,咱就进入了这装修高端、宽敞、氛围放松的阿浪故事。 从头到尾,每一个环节都有工作人员指引带队 ,完全不用担心流程不熟。


工作日下班去的,能感觉到人并不是很多,我们选择先吃饭再按摩。 自助餐厅位置很有限 ,大概只有10多个,我们等了大概20多分钟才入座。(也就等了一桌,如果是周末来、人多的情况下,估计会等更久,服务员说“这是自助,所以我们也不能判断客人的用餐时间~”)





本来没对这儿的海鲜自助抱太高希望,整体看下来菜品还挺丰富,炒煎烤炖蒸几十种菜品、时令水果、甜品小吃饮料等都有, 起码数量上都赶超了部分酒店的自助





“海鲜”占比挺高,刺身、烤生蚝、烤鱿鱼、炒蟹、炒鲍鱼、炒海参 等,各种风味的都有。烤生蚝的品质还可以,蚝肉新鲜且大、味道也好,师傅一直都在烤,随时去都能拿上一两盘;有一款炒蟹也不错,肉多、鲜味足。不过三文鱼刺身是雷点,不是很新鲜啦。


面档可以让师傅煮面、米线等,反正咋个都能吃饱吃好。





服务员会很及时地收走桌面垃圾,用餐体验还不错。


吃完之后,简单休息了一下。我和姐妹就直奔下一个主题: 80分钟的中级足疗 ,工作人员带我们往包间走的路上推销加点钱升级高级足疗,呐,咱不需要啦。拒绝之后就不会再说,这点还是OK的。





看简介,这里有 单人房25个、双人房17个,多人房10个 ,我们去的是双人房,刷手环、换好衣服后就等技师来,没有专门强调性别,安排了两个年轻小哥。从泡脚开始,依次肩颈、足底、背部按摩,个人感觉手法挺不错的,像我这种办公室久坐劳工,肩颈背都得到了充分的放松,很~舒~服~





整个过程,技师都会关心水温、力度合不合适,足底按摩时不时有很痛的点位,咱还会展开一番交流。我一只脚骨折了,技师就把时间用在了帮我拉伸上,算是享受了“额外的项目”。





在包间里,可以继续点免费的小吃 ,吃了一肚子的姐妹听到脱口而出,“咋个还有免费的吃?!”咱就是说一边享受足疗按摩、一边炫冰淇淋、一边看长泽雅美,真爽!





100多一顿味道还可以的自助还包按摩,性价比真的不错哈!就是不晓得人流高峰期品质能保证不?


?地址:苏坡东路12号西单商场5楼

?人均:169元

⏰营业时间:全天

⚠️Tips:午餐11:30-13:30,晚餐17:30-20:30,宵夜23:00-次日1:00(宵夜没有海鲜);项目结束后可以休息25分钟,超时就要按99元/小时收费啦。





体验项目

怡然足道/足疗+背部按摩80分钟套餐

(价格:119.9元/位)


环境卫生:★★

影音娱乐:★★★

按摩体验:★★★★☆

美食自助:★★★☆

综合性价比:★★★★


金足印象是成都的老牌足浴会所了,在市区很多地方都有店,我去的是金足印象红星路店。这家店在礼顿酒店里面,需要从酒店正门进去了才能看到明确的指示牌。






店在酒店二楼,刚到门口工作人员就很热情地迎了出来,然后店里所有看见我的人都齐声:“欢迎光临金足印象!”说实话我个人不是很喜欢这种方式,有点尴尬。 红星路店据说是金足印象成都第一家店 ,所以,真的很老旧,整个装潢都有浓浓的时代感,是90年代某些家庭会有的墙纸、家居风格。





马上有工作人员倒来热茶,一位给我递上拖鞋,另一位询问想要做的项目,并登记疫情防控信息。三位工作人员同时为我服务,我有点局促,立刻结束这一趴跟随其中一位去往足疗房间。





整个店的光线都有点暗,很安静。足疗的房间是双人房,大概15平的样子,还挺大的,床也很大,目测1.2米, 淋浴间、洗手池、投影都有,就是宾馆标间的配置 。不过还是得说,设施都有些老旧。





工作人员接下来介绍了几个服务点:

· 有红茶、绿茶、菊花、玫瑰、普洱、铁观音、苦荞、雪碧、可乐等茶饮可选,无限续杯;

· 按摩服可以使用一次性的(15元/套),也可以用可循环的;

· 按摩前或者按摩后都可以点小吃,不限量

· 打开了投影,各种平台都是会员,可以随便看。


很快,一大杯茶、一小碗西瓜、妙脆角和按摩服就送来了。我是在大众点评团购的价值119.9的「怡然足道/足疗+背部按摩80分钟套餐」。





为我按摩的技师是位很年轻的小姐姐,穿着制服戴着口罩,接水倒水什么的都很利落。首先是泡脚环节,同时技师在后面给我放松肩颈和背,力道正合适,非常舒服。接下来她换了一桶水,简单清晰以后开始按摩足部和小腿,此处省去按摩细节1000字,总之很舒服,抻脚趾头和按摩小腿的时候特别爽,对不起筋膜枪,你输了。最后,技师给我的脚和小腿抹上了乳液,我偷偷摸了摸,比德芙都丝滑。



图片来自网络



技师收拾好木桶、净水之后进入背部按摩环节。不只是字面意思的背,是包括臀部、腿部后侧的一整个背面都会按摩到。我非常喜欢为我服务的这位技师的手法,感觉比我经常去的那家xx足道的技师按得更舒服。而且最重要是, 她全程不聊天、无推销 ,反而是我一直问东问西,聒噪得像个“反派”。



有很多团购可选



按摩结束后来到此行的另一个重点环节——点小吃。技师帮我叫来工作人员点单,这里没有菜单,全靠报菜名:杂酱面、炒手、饺子、酸辣粉、醪糟汤圆、稀饭等。技师小姐姐走之前给我说可以多点两碗,因为小份的话分量不多,所以我点了小份红油抄手和小份杂酱面。



网上别人的分享,看着特别馋

小红书@飞了个菲Fei



当服务员端来我点的餐之后,我一整个呆掉,这也太大份了吧,说好的分量少呢!服务员解释说可能厨房师傅做成大份了,吃不完没关系。好吧,只有吃了。






首先这 两碗小吃卖相还是挺好的 ,尤其是面上面的芽菜肉臊看着特别香。抄手是皮多馅儿少那种,但是味道挺好;面没有特别好吃但也不错。总的来说这两碗就是很像家里面做的味道,不如抄手店、面馆里的好吃,但在及格线之上。但毕竟是 免费不限量 ,所以算是加分项目。下次可以尝尝其他的小吃。



别人点的小吃

小红书@贪吃脆啵啵



这次的足疗体验刷新了我对“足疗/按摩会所”的认知,服务是真好啊,技师的技术也很好。暗中决定要抛弃常去的xx足道了,下次还去金足印象,可以组个姐妹趴,多加个人可以多点小吃。但或许会换一家新一点的门店,因为这家确实有点老旧了。


?地址:锦江区红星路一段39号

?人均:130元

⏰营业时间:全天

⚠️Tips:小吃自助14:00开始,随时可点,凌晨2点后可过夜。





体验项目

颈肩推拿60分钟+简餐自助

(价格:199元/位)


环境卫生:★★★★

影音娱乐:★★★

按摩体验:★★★★

美食自助:★★★☆

综合性价比:★★★


远方故事足道在水街附近,一栋街边商务楼三楼,招牌很显眼,位置很好找。





中式风格的装修,很多古风布景,整体环境很干净也很安静。包间类型很丰富,有双人和多人间,比较特别的是还有机麻室,所以不知道晚上会不会很吵?





抵达后在门口换好鞋,在店员小姐姐的指引下去了我们去了双人包间,有独立卫生间,可以淋浴,看了下也挺干净的。


打听了下它们家过夜是真的很划算! 晚上按摩加58元就可以留宿到第二天中午12点前





待服务生端来茶和水果、小零食,我们换好衣服就开始大保健啦。





我们选了肩颈推拿和足部按摩两种。


60min的肩颈推拿 ,专门针对久坐族打工人,推拿包括肩颈、背部和手臂。作为按摩spa沉迷用户,个人感觉技师手法还不错,整个过程也不会扭到摆龙门阵。不过放松肩颈 ,个人还是强推泰式更带劲儿 !同事体验的足部按摩,表情如下图?





截至到目前的体验都算中规中矩,按完之后肚子饿了,但服务生告诉我们 不能在房间内点餐吃饭 ,一下觉得快乐又少了亿点。





随后服务生带我们来到就餐区,小小一间,空调不够足。


接下来意外发生了! 网传的“中简餐自助”原来只有周末才有 ,平时就只提供一些诸如米线、水饺、抄手、汤圆之类的食物可选,但不限量。





按摩过程中技师给我们强推了米线,说它们家老板是云南人,餐厅师傅也是云南人,米线非常正宗。


点了米线、水饺和抄手。之前积累的所有失望,总算在此处散开!讲真,是好吃的!





米线软糯,属于那种含米量很高的米线,很有嚼劲。汤汁更像是偏四川人口味,偏辣且咸淡刚好。





饺子皮吃起来像是手工擀制,劲道十足,香菇猪肉馅也很香!





相比之下抄手就较为一般。此外菜单上全是这种分量扎实的餐点,强烈建议搞一点小吃、甜品吧!


?地址:高新区盛安街133附302号3楼

?人均:162元

⏰营业时间:全天

⚠️Tips:中简餐自助只有周末有,平时只有简餐可选。





以上这些门店,颜值都较高,环境巴适又私密,适合情侣和闺蜜,卫生消毒也有保障,按摩技法统统在线,重要的是,每家店的自助美食都各有千秋 (远方故事建议大家还是周末去)

马上周末快到了,成都依然高温在线,不如去这些店放松下吧~





你去过哪些口碑不错的按摩店?








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