更新成都公园跑步攻略,这个夏天再不跑就瘦不下来了!
一起去公园跑步！
更新成都公园跑步攻略,这个夏天再不跑就瘦不下来了!
说起逛公园，总想起小时候在老公园玩滑滑梯、爬假山、抓金鱼的趣事儿。每到周末，公园里总可以遇见一群“志同道合”的小伙伴，跑着跳着抓“猫”。
随着成都的飞速发展，现在再去公园逛，公园早已大变样，玩儿法数不胜数。
打迷你高尔夫、划皮划艇、赛龙舟、钓鱼、骑马、打网球
……诸多项目让人眼花缭乱的同时，也透露出了一个讯息——公园已经成为成都人生活的重要场域。
其中，成都越来越来多的跑友们大受裨益，因为在这个拥有1100多个公园的城市生活，环境优美、科技点满的公园跑道简直不要太多。今天，范儿姐就来安利几个绝佳的公园奔跑地。
自从青龙湖公园二期建好之后，青龙湖的大名又出了一次圈。在这里随便逛逛，就可以坐享5000多亩超豪华配置的生态林地和自然水域，顷刻间在城市中与自然充分拥抱。
这个成都主城区
最大的湿地生态公园
，在各种绿色植物的加持下，还是个妥妥的天然氧吧！住在这里的
野生动植物
都说好，比如：
全球仅有500只的极危物种
青头潜鸭
，就有3只在青龙湖快乐生活！
在这样风景宜人的公园跑起来步来是什么样的体验？范儿姐告诉你：不仅可以大饱眼福，还可以大开眼界！
因为全市首条永久性智慧跑道就在这里！
公园的
环湖智慧跑道
全长3.3公里，通过物联网、大数据、人工智能等技术，可以让跑步爱好者在跑步时实时了解自己的运动数据。
智慧跑道可以全程跟踪运动情况，智能分析卡路里消耗等运动数据，今天减肥的目标达成没达成，一目了然。
而且高清摄像头还会抓拍运动精彩瞬间，并通过AI技术智能生成短视频，支持下载分享到朋友圈。记录#今日份训练#简直不要太方便
！
此外还有集新零售、智慧沐浴、自助储物柜、智慧厕所等超多功能于一身的智慧驿站，储存衣物、买随身小食、热水淋浴...一应俱全。各位跑友们，一定不要错过啦。
爱好跑步、徒步、骑行的话，那当然不能错过
成都首个“国家城市湿地公园”
——白鹭湾城市湿地公园啦！
它的位置在市区东南部锦江环城生态区，东与三圣乡荷塘月色接壤，北面紧挨绕城高速，整个公园很大，总面积有13.3公顷，可以随你自在运动不打挤！
白鹭湖、白鹭洲、芦荡飞雪、绾雾香舟、花海梯田等众多精致景点遍布其中。
200余种植物，10万余株乔木
让这里鸟语花香，生机盎然。成都市内有如此风光，跑起步来怎能不令人流连忘返呢？
不过来运动时要看好时间哦，整个公逛下来需要花大半天时间。骑行的朋友可以自己带爱车从2号门（紧邻荷塘月色）、3号门（毗邻五彩蝶园）进入。
注意1号门即湿地路
是步行通道，自行车不能自由出入，骑车的朋友可别走错啦！公园内或者公园门口附近也有可以租赁的自行车和共享单车，也非常方便。
你知道成都有这样一座公园吗？
它集水文化、鸟文化、竹文化、客家文化于一体
，也是成都市公益林示范基地，拥有12平方公里北郊风景区的核心区域。没错，它就是
北湖生态公园
。
位于成华区龙潭境内的北湖生态公园，规划面积2.86平方公里，水面面积近千亩，绿化面积近3000亩。北湖湖区分为南北两区，北区为“静区”，主要是赏景观鸟；南区是“动区”，跑步爱好者就往这边走。运动结束还可以划船去湖中心游玩一番～
北湖生态公园内规划的绿道体系总长15公里，南接熊猫绿道，北连锦城绿道，相当于从三环跑到四环。途中还可以见到超级多的可爱大熊猫雕塑，可可爱爱，熊猫来加油，跑起步来似乎也可以轻松许多。
作为一个品质公园，这里也
会经常举办国内外体育赛事活动
，比如中国自行车车迷健身节、中国成都天府绿道“世界自行车日“活动、成都“蓉漂人才日“健身跑活动、草坪音乐会等重要文体旅品牌活动，都曾在北湖公园落地举办。运动达人们可以多多关注一下。
位于双流区的永安湖城市森林公园，以永安湖为依托，以森林为背景，环境自成一派。不仅空气新鲜，环境宜人，还能让你体会随手一拍即是大片的感觉～
400多米的空中栈道，3万平米左右的人工水系是这里的两大特色。仔细找找，还有
大片大片的网红粉色黛子草
点缀其中，梦幻十足。
说回跑步，这里的绿道非常有自己的特点
。它不像其他公园那样一马平川，而是依据地形地貌依势而建，既保留了原有的地形特点，又还原自然本色。据跑友评论，在这里跑步，上上下下起起伏伏简直爽翻天！
作为“爱成都·迎大运”成都慈善运动打卡活动地点，桂溪生态公园着实是又火了一把。
桂溪生态公园坐落于天府大道北段，环球中心对面，四周都是出名的商业区，“
成都版纽约中央公园
”说的就是它，身处静谧公园，赏四周繁华商业建筑。这种反差感简直不要太奇妙！
这里非常适合喜欢散步和慢跑的朋友，离家近环境还超级好。走累了可以租一个小型的观光车去游湖，周末来骑自行车、搭帐篷晒太阳⛺️、放风筝也不错。顺便提一句，里面还有足球场，篮球场，直接来个运动十项全能挑战，完全不是问题。
公园里偶尔还会举办一些鲜花市集。出去跑完步，再带几株漂亮的花花回家，把生活的仪式感直接加到满。
不过要注意：这里是
不允许宠物进入
的哦。
说起小众的优质公园，就不得不提一下高新区的桂龙公园。这个公园离世纪城不远，旁边就是锦江。设施和绿化虽然没有前面几个公园多，但也很适合闲暇时前来打卡奔跑。
桂龙公园整体环境清新静谧，
跑步绿道、儿童乐园、阳光草坪
等基础园区配置齐全。周边既有天府软件园的办公气息，又有成都现代美术馆艺术氛围，工作午间来散个步，跑一跑还是很舒服的。
可以说是既满足了上班族偶尔想运动放松的需求，又满足了周围居民的生活需要。
对了，这里还有范儿姐说过
彩虹桥
，梦幻般的颜色在一片郁郁葱葱的绿植中格外显眼，加上彩虹桥独特的造型，一键出片不是问题。跑完步，再打个卡，非常完美?。
今天的公园跑道就介绍这么多
六大公园跑步攻略请收好
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