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标题: 心理疗法——休闲疗法 [打印本页]

作者: qiudaozhang 时间: 2011-5-31 13:12
标题: 心理疗法——休闲疗法
一个心理健康的人必须要有业余活动。业余活动就是休闲。凡是离开正常的工作，在体力和时间允许的情况下，开展一些不同于一般性活动、锻炼的业余活动，都可以算作休闲。在一本关于健康的书中写道：“一个男孩在晚餐之后，如能利用光阴阅读良好的读物一小时，他自然不肯出外参加一群顽童在黑夜中的勾当；同样，一个女孩若能在晚间阅读好书或弹弄乐器一小时，那么她的社会活动，自然是与其他没有正当休闲活动的女孩大有区别。进一步讲，如若这些儿童都具备欣赏各种艺术的能力与兴趣，那就势必会形成一种良好的心理倾向，这种倾向既有社会价值，又自然能够形成他们智慧的均衡、态度的安静和心理的健康。”

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