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标题: 我的朋友，肌肉熊猫！！希望大家多多支持！！ [打印本页]

作者: jdichen 时间: 2011-3-15 15:07
标题: 我的朋友，肌肉熊猫！！希望大家多多支持！！
我的朋友，肌肉熊猫！！希望大家多多支持！

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作者: 苍井满 时间: 2011-3-15 15:30
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太SEX

还有更加的吗？鼻血

作者: 一顶小红帽 时间: 2011-3-15 15:32
这位帅哥第一张照片的脸看起来好像马云！！！

作者: 我是模特 时间: 2011-3-15 15:35
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这个，那个，嗯，哦，呀，还是不是很像吧？楼上的再看看

作者: 一顶小红帽 时间: 2011-3-15 15:58
本着八卦的终极精神！嗯~有图有真相

作者: 一顶小红帽 时间: 2011-3-15 16:10
但是仔细看还是多帅的~~~哇哈哈哈~身材好才是王道

作者: 高高在尚 时间: 2011-3-15 16:14
确实有肌肉 8错

作者: 娃儿的妈 时间: 2011-3-15 16:33
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是嘛，这种男人最吃香了，还喝辣

作者: 一顶小红帽 时间: 2011-3-15 16:38
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问题是咋个练得出来肌肉喃~~~

？

作者: 腹肌 时间: 2011-3-15 16:43
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少吃脂肪类的东西，多吃蛋白质，多练习力量型的，有氧多做

作者: 一顶小红帽 时间: 2011-3-15 16:44
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谢谢

作者: 彤丝 时间: 2011-3-15 17:03
这种肌肉有点可怕,我觉得达到1/4的程度就可以了

作者: 小兴 时间: 2011-3-15 17:11
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楼上的保守，我就喜欢这种，口水得很

作者: 九香 时间: 2011-3-17 22:38
我仔细观看了半天做出如下结论健身锻炼才能有好肌肉，但好肌肉不见得有好颜色，必须上色，在展示肌肉前先加入少许酱油（老抽），如无老抽可用甜面酱上色，这样才有型有色~~·`

作者: 九香 时间: 2011-3-17 22:39
肌肉有型，但须加酱油（老抽）上色，如无老抽可加甜面酱上色~~~

作者: 借钱 时间: 2011-3-18 15:04
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你说的是双汇王中王吧？那是猪肉，过分了哈

作者: 巫师 时间: 2011-3-18 15:05
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敢问，加盐了吗？说是比较前，这些运动员都不能吃盐的，也好

作者: 青原 时间: 2011-3-18 15:43
把工作辞了去码头或者仓库找份搬运工作应该可以慢慢练出来还挣钱

作者: 小兴 时间: 2011-3-18 15:45
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但是会变矮的

作者: 肌肉熊猫 时间: 2012-2-28 09:51
好早的帖子。。。。。

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