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标题: 休闲周末：农家摘红星猕猴桃，野核桃【AA活动】[成都] [打印本页]

作者: 阿肖 时间: 2011-9-20 12:43
标题: 休闲周末：农家摘红星猕猴桃，野核桃【AA活动】[成都]
【猕猴桃简介】：猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14??20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克（每百克果肉中）以上，有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5-10倍，苹果等水果的15-30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。
　　猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生；猕猴桃果实中含有精氨酸，心脏病学家发现它可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成；猕猴桃在天然抗氧剂含量方面居第四；叶黄素，是猕猴桃中发同的一种重要的植化成分，与防治前列腺癌和肺癌有关；猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。
　　早在公元前的《诗经》中就有了猕猴桃的记载，李时珍在《本草纲目》中描绘猕猴桃的形、色时说：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。”唐慎徵在《证类本草》上说：味甘酸，生山谷，藤生著树，叶圆有毛，其果形似鸭鹅卵大，其皮褐色，经霜始甘美可食。”这种酸中泛甜，芳香怡人，营养丰富的果实，竟沉睡了几千年，人类真正了解和利用它也不过百余年的历史，长期以来一直是猴子的“仙果”美食。

猕猴桃适合人群：一般人群均可食用
情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合；

【活动特色】：休闲徒步，摘猕猴桃，野核桃

【活动时间】：2011.9.24 如遇特殊情况顺延一周

【目的地】：都江堰虹口

【行程安排】：7：45在茶店子汽车站集合，8：00钟统一坐车到都江堰，换乘班车至达虹口下车，大概11：30由贾家沟出发，往山上走，大概中午13：30左右可以到达我们本次计划目的地，一片很大的猕猴桃园，因是农家自行种植，价钱大约在10元/斤，相当实惠，可自带餐具野餐，若时间较早，可沿山穿越2至3个钟，下午4点左右下山乘班车返回成都，由于之前从虹口穿越向峨经过此线，感觉相对较为安全，桃园之面山上有很多野核桃，前几次没有参加摘野核桃的驴友们可不要错过机会哦！(由于近段时间成都地区暴雨连绵，多地已经引发洪水和泥石流，为确保我们的活动够安全、顺利的进行，特将活动强度下调)本次活动强度不大，欢迎大家踊跃参加！！

【装备要求】：徒步所包含的一切装备，背包（用于背负个人物资）、登山杖、雨衣露餐及饮用水！

【活动发起】：阿肖 13258271526

【活动预算】：50元/人主要用于交通费用

【报名方式】：点击“我要参加”，填写报名信息QQ群：117089867

活动当日如极端天气，则活动自动取消，以领队短信或电话通知为准！

【注意事项】：全程大约10公里，请酌情报名参加！但凡报名视为有能力全部徒步并返回者，活动中为保证团队整体性，请听从安排，擅自离队者，责任自负！活动中在相互尊重的前提下听从领队安排！队员之间必须相互体谅，户外活动有风险，请自行购买保险！！

特别提醒：

【途中可以留下你的脚印，但不能留下垃.圾，不得乱砍小树！未经当地老乡同意，不得随意摘采别人的瓜果、花草，则后果自负】

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作者: 阿肖 时间: 2011-9-20 13:17
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