6月25日漫步小九寨

  一： 时间、出发地点：6月25号周六1天，早上9：00都江堰车站坐车前往。
  二：大致行程：9：00都江堰车站乘坐至青城山公交车，在中心镇往王婆岩方向的小河边下车，下车后徒步前往小九寨(预计1.5小时)，游完小九寨，视时间看要不要穿越到赵公山。
  三：强度估计：25KM，强度较大。
  四、费用预算：成都至都江堰往返车费预计30元，我不向任何人交钱也不收任何人的钱。
  五：需带物品：常用药品(跌打损伤类、蛇药、防中署类等)、拖鞋.遮阳仐.登山杖、水及解决体能不足和肚肚饥饿的食物。
  六：风险：事事都有风险，户外风险更大，轻者伤筋断骨、损失钱财，重者丢失性命，建议没有户外及登山经验的不参加此类活动，个人负不起风险责任的就买保险，找保险公司帮你承担。


  附：不适合此类户外登山徒步的人群：一切心脏病患者、不常锻炼的人、体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者、血压不正常的人、慢性病患者(包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等)

本次活动范围PP

好路线，不过天气热，大家要注意防暑。

防暑是个大问题~~~~\(≧▽≦)/~啦啦啦

爱管闲事猫 发表于 2011-6-27 08:23
防暑是个大问题~~~~\(≧▽≦)/~啦啦啦

谢谢提醒，本次徒步有点FB休闲，全程走了不到20KM，途中见水耍了两次，好一个凉爽。