回复 腹肌 的帖子

谢谢

这种肌肉有点可怕,我觉得达到1/4的程度就可以了

回复 彤丝 的帖子

楼上的保守，我就喜欢这种，口水得很

我仔细观看了半天  做出如下结论健身锻炼才能有好肌肉，但好肌肉不见得有好颜色，必须上色，在展示肌肉前先加入少许酱油（老抽），如无老抽可用甜面酱上色，这样才有型有色~~·`

肌肉有型，但须加酱油（老抽）上色，如无老抽可加甜面酱上色~~~

回复 九香 的帖子

你说的是双汇王中王吧？那是猪肉，过分了哈

回复 九香 的帖子

敢问，加盐了吗？说是比较前，这些运动员都不能吃盐的，也好

把工作辞了 去码头或者仓库找份搬运工作  应该可以慢慢练出来 还挣钱

回复 青原 的帖子

但是会变矮的

好早的帖子。。。。。