老四
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发表于 2011-3-30 12:09:59|只看该作者
一顶小红帽 发表于 2011-3-30 11:58
想请教楼主。。。暴走是说要一直不停的快走咩?一直都想参加这种活动哈~但是要走很快的话怕自己坚持不下来~ ...
一直不停地快走那叫健走,健走的距离一般在5~10KM,女子步距一般在60~80CM之间,男子一般在80~100CM之间,也叫大步快速走。
我们暴走的“暴”突出在距离上,一般一天徒步距离都要超过20KM,25~30KM的距离较长见。不过,由于暴走人喜好选择山路进行,因此根据参加人的体能情况,近年来距离也在发生变化。象我们暴走团的徒步活动,一般徒步会设1到2个撤点,短线距离一般在10~20KM之间,长线距离在25~35KM之间,根据每次路线有所不同。 |
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